头发牛皮癣，也叫头皮牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性疾病。患者往往会出现头皮红、痒、脱皮、掉发等症状，影响到患者的外貌和生活。对于头发牛皮癣患者来说，他们需要采取一些措施进行治疗。如果不及时治疗，头发牛皮癣会进一步恶化，导致更严重的健康问题。那么，得了头发牛皮癣怎么办呢？以下是我的建议：
一、保持头皮清洁
头发牛皮癣患者需要保持头皮清洁。可以每天用温和的洗发水清洁头发，切忌使用含有香料和酒精的洗发水，以免刺激头皮。在洗头的时候可以用指腹轻轻按摩头皮，帮助去除头皮表面的鳞屑。洗完头发之后，应该用毛巾轻轻地吸干头发，尽量避免使用吹风机。
二、适当的药物治疗
头发牛皮癣需要适当的药物治疗。对于轻微的头发牛皮癣，可以使用外用药治疗，例如用药用茶树油、生育酚醇和维生素D类药物等。
对于中至重度的头发牛皮癣，需要口服药物治疗。常用的药物包括醋酸异丙酯、环孢素、口服甲基泼尼松龙等。但是，这些药物可能会出现副作用，应该在医生指导下使用。
三、加强身体免疫力
头发牛皮癣的发生与人体免疫有关，因此加强身体免疫力对治疗头发牛皮癣也非常重要。可以采取一些措施加强免疫力，例如饮食调理、适当锻炼、保证充足的睡眠等。
总之，得了头发牛皮癣需要适当的治疗方法。及时进行清洁、药物治疗和加强身体免疫力，可以有效缓解头发牛皮癣的症状和恢复健康的头皮。同时，在治疗头发牛皮癣的时候，应该遵循医生的建议和指导，选择合适的药物和治疗方式。
