首先，需要了解牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，目前尚未找到根治的方法，而是通过控制症状来缓解病情。因此，治疗牛皮癣需要长期坚持，包括口服药物、外用药物、光照疗法、食疗等多种方法。
口服药物包括细胞毒素类药物、免疫抑制剂、生物制剂等，但这些药物可能会导致副作用，如肝损伤、感染等，应在医生指导下使用，并定期进行检查。
外用药物常用药物包括角质质量调节剂、强效类固醇、维A酸、钙调制剂等，这些药物可以控制病情，但应用时间过长或过度使用会导致皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。因此，应注意用药的时间和剂量，并且逐渐减少用量，以免出现副作用。
光照疗法可以利用紫外线B或紫外线A和psoralen（PUVA）治疗牛皮癣，这种方法可以有效减轻病情，但需要在医生的指导下进行，因为长期使用紫外线会增加皮肤癌的风险。
食疗也是控制牛皮癣的一种重要手段。建议患者采取低脂、低糖、低盐的饮食，并鼓励多摄入维生素D、维生素B12等营养物质有益于皮肤健康。
总之，只有多种治疗方法联合使用，才能控制牛皮癣并提供更好的治疗效果。因此，牛皮癣患者应了解各种治疗方法的优缺点，并根据自身情况选择合适的治疗方案。同时，定期复查，调整治疗措施，避免出现肝损伤、色素沉着等药物副作用，以达到最好的疗效。
